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补气养血八宝粥
补气养血八宝粥
爱生活的馋猫
收录时间:2024-02-18 05:51:26 热度:3710℃
1张图片
“
这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。
”
食材明细
主料
红豆
50克
加州葡萄干
50克
冰糖
适量
玫瑰酱
3勺
辅料
红皮花生
50克
燕麦米
50克
桂圆
40克
枸杞
5克
阿胶蜜枣
4个
红米
50克
美食特点
甜味
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
补气养血八宝粥的做法步骤
1
准备好所有食材
2
将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
3
捞出放入砂锅内
4
放入剩余的材料
5
加入一把加州葡萄干
6
放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可
本次制作《补气养血八宝粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
粥
家常菜
老人
晚餐
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