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收录时间:2024-02-18 05:51:26      热度:3676℃
补气养血八宝粥的做法

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这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。

食材明细

主料
  • 红豆 50克
  • 加州葡萄干 50克
  • 冰糖 适量
  • 玫瑰酱 3勺
辅料
  • 红皮花生 50克
  • 燕麦米 50克
  • 桂圆 40克
  • 枸杞 5克
  • 阿胶蜜枣 4个
  • 红米 50克

美食特点

补气养血八宝粥的做法步骤

  • 补气养血八宝粥的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 补气养血八宝粥的做法步骤:2
    2
    将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
  • 补气养血八宝粥的做法步骤:3
    3
    捞出放入砂锅内
  • 补气养血八宝粥的做法步骤:4
    4
    放入剩余的材料
  • 补气养血八宝粥的做法步骤:5
    5
    加入一把加州葡萄干
  • 补气养血八宝粥的做法步骤:6
    6
    放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可
本次制作《补气养血八宝粥》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:    家常菜   老人   晚餐  

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