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酸奶水果沙拉

收录时间：2022-12-09 07:20:53 热度：9667℃

酸奶水果沙拉的做法

2张图片

“ 清爽酸甜,简易快手,十分钟完成,宝宝也爱,适合晚餐,清肠瘦身 ”

食材明细

主料

香蕉 1根
沙糖桔 4个
苹果 1个
酸奶 200g

辅料

蜂蜜 30g
炼乳 20g

美食特点

酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

酸奶水果沙拉的做法步骤

1
香蕉去皮,苹果洗净
2
香蕉切片放入沙拉碗最底层,再放入剥好的沙糖桔
3
最后将苹果去皮切丁放到最上面(苹果怕氧化)
4
倒入适量蜂蜜约30g
5
加入一勺炼乳约20g
6
倒入酸奶拌匀
7
装盘即可享用,也可以表面加少量蔓越莓和葡萄干装饰

制作小窍门

1、苹果最后放，因为苹果怕氧化，放好后迅速加酸奶、蜂蜜和炼乳
2、水果可以选择自己喜欢的组合

本次制作《酸奶水果沙拉》所使用的厨具：其他

菜谱标签：懒人食谱

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