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补血养颜花生莲子玫瑰浆

收录时间：2025-08-13 02:03:02 热度：6828℃

补血养颜花生莲子玫瑰浆的做法

2张图片

“ 新买了破壁机，网上买了小粒红皮花生，做花生浆，加了玫瑰花，补血养颜，暖暖的适合在冬季饮用。 ”

食材明细

主料

花生 80g
莲子 10g
干玫瑰花 6朵

辅料

水 900ml

美食特点

原味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

补血养颜花生莲子玫瑰浆的做法步骤

1
花生、莲子洗净，干玫瑰花洗净去花蒂
2
将花生莲子玫瑰放入破壁机，加水盖上盖子
3
设定好豆浆功能，就不用管了，时间到了会有提示音
4
将花生浆倒入杯子中，撒一点玫瑰花瓣，闻一下，淡淡的花生和玫瑰香气
5
花生补血，玫瑰养颜，暖暖的！

制作小窍门

我没有加糖，喜欢原味的，可依个人喜欢加糖或蜂蜜。

本次制作《补血养颜花生莲子玫瑰浆》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：饮品

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