 
					
						 
						3张图片
					
				 
								
					
						“
						自从有了这个炸油条的配方,晚上发面早起炸,方便得很,我家基本不买油条吃了。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
自制健康蓬松油条的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							4 揉啊揉,慢慢把油脂揉入面团,最终揉成光滑的柔软的面团,入冰箱冷藏发酵 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							7 面板上抹层油,把松弛好的面团擀成长方形面片,厚度约0.3厘米 
- 
													
							8 分割成长约10厘米、宽2.5-3厘米左右的面片,松弛几分钟 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							13 热锅宽油,油温七成热时下油条炸,不停用筷子翻动,使其上色均匀,受热均匀 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				炸油条时油温要稍微高点,油条很容易炸熟,油温低了吸油太多,不好吃				
												
					本次制作《自制健康蓬松油条》所使用的厨具:炒锅