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收录时间:2022-12-30 18:54:39      热度:1319℃
瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法

  2张图片

西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。
西柚刚吃起来的口感微苦,但是到后面会有一种柑橘的香气和微甜,让人觉得特别美味。

食材明细

主料
辅料
  • 冰水 500ml

美食特点

瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤

  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材
  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:2
    2
    将西柚去皮切块
  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:3
    3
    苹果去皮切块
  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:4
    4
    菠萝去皮切块之后放入料理杯内,加入苹果、西柚和冰水
  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:5
    5
    选择12档(最高档)运行50秒
  • 瘦身排毒西柚菠萝苹果汁的做法步骤:6
    6
    倒出即可饮用

制作小窍门

1、苹果不去皮也可以
2、天气渐冷,可以不用冰水,当然果汁还是冷的比较有风味
本次制作《瘦身排毒西柚菠萝苹果汁》所使用的厨具:破壁机
菜谱标签: 饮品   家常菜   下午茶   果汁   学生  

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