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#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥

收录时间：2022-11-25 15:18:41 热度：9821℃

#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法

3张图片

“ 甜杏仁有较好的滋阴润肺作用，这款粥具有滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便的功效，适宜干燥的秋冬季节 ”

食材明细

主料

大米 100克
甜杏仁 50克

辅料

清水 1000毫升
冰糖少许

美食特点

其他口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法步骤

1
准备材料
2
甜杏仁提前浸泡
3
去皮后的杏仁与大米淘洗干净，放入豆浆机中
4
加水至上下水位线之间
5
启动营养米粥功能开始制粥
6
熬好的粥，喝的时候放冰糖即可

制作小窍门

用豆浆机做粥更方便简单，天气渐冷，一个人也要喝碗热粥，杏仁一定要用甜杏仁，杏仁需要去皮

本次制作《#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：粥家常菜早餐晚餐

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