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自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。 ”
食材明细
美食特点
三黄鸡补肾汤的做法步骤
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1
鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开鸡肉可以去做冬菇滑鸡,鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。
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3
拿一个大大的碗也可用炖盅,把材料全部放入底部再放入鸡
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制作小窍门
电高压锅入味比较慢,到时间后停后可适当在锅里里放一会入味就充分了。
本次制作《三黄鸡补肾汤》所使用的厨具:电压力锅