菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜蓉孜然鸡脆骨

蒜蓉孜然鸡脆骨

收录时间：2023-05-06 07:56:43 热度：8685℃

蒜蓉孜然鸡脆骨的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡脆骨 500g
蒜 10g
孜然 1勺
自制蒜蓉辣椒酱 1勺

辅料

糖 2匙
盐 0.5匙
味精 0.2匙

美食特点

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蒜蓉孜然鸡脆骨的做法步骤

1
鸡脆骨洗净在开水中焯一下去除杂质和油脂
2
焯好水的鸡脆骨立即放入冷水中冲凉
3
沥干水份的鸡脆骨备用
4
锅中倒入底油加热放入蒜末同时放入孜然粒爆香
5
放入鸡脆骨大火快速翻炒
6
放入自制蒜蓉辣椒酱炒匀
7
最后放入糖、盐和味精调味均匀即可出锅享用
8
盘中用生菜做装饰盛入美味的鸡脆骨
9
鸡脆骨入口脆脆滴香香滴
10
鸡脆骨的营养价值超级丰富
11
搭配着小白烧更加美味
12
蒜蓉孜然鸡脆骨是宴客必备的拿手菜

制作小窍门

鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白，这是一种很好的营养物质，科学家研究发现，胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

本次制作《蒜蓉孜然鸡脆骨》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：小吃夏季食谱午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

北京小吃的做法年夜饭—牛转乾坤年夜饭—牛气冲天一口满足，“饼”不简单疫情期间的居家美食，增强免疫力迷你蔬菜，营养大不同变着花样吃面条！百变豆制品的美味诱惑夏日必备，酸甜开胃菜温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱做一个好“色”之人！超过瘾の酸辣口儿鲜美菌菇，来自大山的馈赠立秋之日，凉风至

推荐菜谱

春季食谱解酒面包饮品增进食欲午餐降火催乳西北菜澳门美食情人节湖北小吃西北小吃野餐中秋二人世界气血双补自制食材