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香辣红薯土豆条

收录时间：2021-11-21 16:40:45 热度：10095℃

香辣红薯土豆条的做法

2张图片

“ 香辣微甜可口，外焦里嫩吃着上瘾。
土豆味甘、性平、微凉，有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老等功效。红薯有抗癌、通便减肥、提高免疫力、抗衰老的功效。 ”

食材明细

主料

红薯 1个
土豆 1个

辅料

老干妈 1勺
盐少许
植物油 适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

香辣红薯土豆条的做法步骤

1
土豆切条，用清水把淀粉洗掉
2
红薯切条
3
蒜切片
4
锅中放入适量植物油，把土豆条煎至焦黄
5
盛出控油备用
6
放入红薯条煎至焦黄
7
盛出控油备用
8
锅中剩少许底油，爆香蒜片
9
放入土豆条和红薯条
10
放入一勺老干妈，加少许盐
11
翻炒均匀出锅
12
成品

本次制作《香辣红薯土豆条》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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