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收录时间:2022-08-27 13:04:42      热度:1044℃
女巫秘制海鲜饭的做法

  5张图片

海鲜——人类永远离不开的食物。无论是上至国宾的晚宴,还是下至民间的家常菜,海鲜永远占据了主导位置。海鲜有着很大的营养,有专家研究,每周吃一次海鲜,心脏病的危险就减半。

食材明细

主料
辅料

美食特点

女巫秘制海鲜饭的做法步骤

  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:1
    1
    热锅凉油
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:2
    2
    把蒜末放入锅中翻炒至金黄色
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:3
    3
    再放入腌制好的牛肉粒,炒制变色
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:4
    4
    再加入切好的蔬菜丁
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:5
    5
    放入番茄,炒制出汁
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:6
    6
    再放入青豆(青豆可以提前煮一下)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:7
    7
    放入五常鲜米
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:8
    8
    再放入藏红花一起翻炒,炒香
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:9
    9
    再放入白葡萄酒,待酒气挥发放入椰奶(可以是椰汁)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:10
    10
    待汁液吸收一会,放入鱿鱼
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:11
    11
    再放入虾与小龙虾(插在米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:12
    12
    再放入毛蚶(插在米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:13
    13
    再放入贻贝(海虹)(插入米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:14
    14
    再放入鲍鱼(插入米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:15
    15
    再放入扇贝(插入米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:16
    16
    再放入花蚬(插入米里)
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:17
    17
    出锅前放入黑胡椒
  • 女巫秘制海鲜饭的做法步骤:18
    18
    转小火收汁

制作小窍门

4renchu的温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 如果没有现成的椰奶,可用椰汁代替哈
❥ 炒米的时候多注意翻滚,油要适中,易胡底
❥ 海盐可以用玫瑰盐效果更好
❥ 看个人口味喜欢柠檬的,可以最后淋上新鲜的柠檬汁去下腥味
❥ 收汁之前一定要中火~转大火~注意胡底
本次制作《女巫秘制海鲜饭》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 主食   家常菜   米饭   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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