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五香花生米凉拌菜
五香花生米凉拌菜
hb俗人
收录时间:2021-11-21 16:28:17 热度:8652℃
2张图片
“
花生能促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、防癌等
”
食材明细
主料
花生米
适量
胡萝卜
1根
芹菜
1棵
辅料
花椒
适量
八角
适量
盐
适量
香油
适量
美食特点
清淡
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
五香花生米凉拌菜的做法步骤
1
花生米洗净放入电压力锅,加适量清水,放入适量花椒八角盐
2
按粗粮粥键,这样煮出的花生更软更入味
3
程序结束,自然放气,拿出
4
胡萝卜芹菜洗净切斜片
5
煮锅放入适量水,下去芹菜焯一下,不要太软,捞出放入冷水中
6
胡萝卜焯一下,放入冷水
7
冷水中捞出控干水份
8
把花生米捞出来放到蔬菜上,加适量盐,香油鸡精调味,搅拌均匀
9
倒入盘中
10
成品
本次制作《五香花生米凉拌菜》所使用的厨具:电压力锅、煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
春季食谱
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