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瑶柱瘦肉粥

收录时间：2022-12-04 16:51:23 热度：4776℃

瑶柱瘦肉粥的做法

1张图片

“ 这粥大人小孩都很适合,很鲜甜,营养价值高. ”

食材明细

主料

东北米 50克

辅料

瘦肉 50克
瑶柱 30克

美食特点

清淡口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

瑶柱瘦肉粥的做法步骤

1
泡所需份量的米泡半个小时再煮，这样米比较容易烂。我就煮我宝宝一人的份量,就一抓，也不知道有没有50克的量，呵，大概就好了。
2
瑶柱洗干净后用手撕开，我觉得撕开会出味一些。
3
因为我煮给宝宝吃的，所以用搅拌机把肉搅得烂烂的，只放了一点点盐。如果大人吃的话可以切片，放盐和酱油调味。
4
米和瑶柱一起煮，当米煮烂了(开花)就把瘦肉放下去开一会，大概五分钟就行了。我是用开水煮粥的，这样比较快，哈!
5
好了，很简单，希望各位喜欢。

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