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						这是一道少油少盐低脂的清口菜,清脆爽口,非常好吃,清香的鸡汤是此菜的灵魂。饭店里一盘要好几十块,自己做只有几块钱。我每年都在农历七月青核桃下来时,剥些嫩嫩的核桃仁冻在冰箱,方便我随时搭配青脆的西芹、百合,炒一盘少油少盐低脂的减肥菜。
清脆爽口,非常好吃,清香的鸡汤是此菜的灵魂。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
桃仁百合炒西芹的做法步骤
				
				
					
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							2 准备核桃仁和百合。大葱、生姜、蒜切碎,切一点红椒。再用鸡汤化开的淀粉,没有鸡汤可用鸡精化水代替。 
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							4 先下入西芹翻炒两下,接着下入桃仁、百合快速翻炒几下,加入一点盐。炒西芹盐一定不能多。 
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							7 过年时大鱼大肉容易吃腻,来一道清爽的桃仁百合炒西芹。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				鸡汤千万不能省。				
												
					本次制作《桃仁百合炒西芹》所使用的厨具:煮锅、炒锅