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海鲜韭菜花炒饭
海鲜韭菜花炒饭
乐宝媽
收录时间:2021-11-21 16:04:42 热度:6631℃
1张图片
“
好吃又快手,还保证了营养又美味,快来试试吧!
”
食材明细
主料
燕麦米饭
适量
基围虾
适量
蚬子
适量
韭菜花
适量
辅料
生抽
适量
美食特点
其他
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
海鲜韭菜花炒饭的做法步骤
1
准备食材:燕麦米饭、基围虾、蚬子、韭菜花。(蚬子焯水剥壳去肠胃留肉,基围虾去头剥壳。)
2
韭菜花切段,基围虾切小段。
3
热锅倒油烧热倒入韭菜花翻炒。
4
炒至断生依次倒入基围虾、蚬子肉、燕麦米饭翻炒,加入生抽调味即可出锅。
5
成品
制作小窍门
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本次制作《海鲜韭菜花炒饭》所使用的厨具:煮锅、炒锅
菜谱标签:
主食
家常菜
炒饭
午餐
晚餐
学生
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