菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 青汁蛋卷

青汁蛋卷

龙博士养生课堂

收录时间：2021-11-21 15:13:21 热度：4297℃

青汁蛋卷的做法

1张图片

“ 鸡下蛋，嫩苗做青汁，健康两家养，你我同行，青汁蛋卷，做给你最爱的人吃。 ”

食材明细

主料

鸡蛋 200g
青汁适量

辅料

胡萝卜 适量
青瓜适量
葱适量
火腿适量
盐适量
油适量

美食特点

香草口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

青汁蛋卷的做法步骤

1
准备好一系列食材
2
将鸡蛋打到碗里，并倒入大麦若叶青汁粉，搅拌！
3
将蛋液倒入锅中小火煎
4
煎好的蛋皮平放在盘中，把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上
5
用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝，切成小块，并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了

制作小窍门

蛋液倒入锅中不要用猛火，以防变焦。

本次制作《青汁蛋卷》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食

推荐菜谱

父亲节面食元宵上海菜增肥婴儿湖南小吃益智补脑开胃清热祛火减肥豫菜汤类小雪安胎二人世界河南小吃重阳节