菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 青汁蛋卷

青汁蛋卷

龙博士养生课堂

收录时间：2021-11-21 15:13:21 热度：4282℃

青汁蛋卷的做法

1张图片

“ 鸡下蛋，嫩苗做青汁，健康两家养，你我同行，青汁蛋卷，做给你最爱的人吃。 ”

食材明细

主料

鸡蛋 200g
青汁适量

辅料

胡萝卜 适量
青瓜适量
葱适量
火腿适量
盐适量
油适量

美食特点

香草口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

青汁蛋卷的做法步骤

1
准备好一系列食材
2
将鸡蛋打到碗里，并倒入大麦若叶青汁粉，搅拌！
3
将蛋液倒入锅中小火煎
4
煎好的蛋皮平放在盘中，把切好的青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝均匀撒在蛋皮上
5
用蛋皮卷起青瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝，切成小块，并撒上葱花。这样美味健康的青汁蛋卷就做好了

制作小窍门

蛋液倒入锅中不要用猛火，以防变焦。

本次制作《青汁蛋卷》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：主食家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食

推荐菜谱

紧致肌肤西班牙菜菜汤羹滋阴止血调理立秋懒人食谱下饭菜明目痛经朋友聚餐咖啡通乳湖北小吃江浙小吃创意菜产妇