菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 辣炒蛏子

辣炒蛏子

幸福的热带雨林

收录时间：2024-06-14 10:52:03 热度：6082℃

辣炒蛏子的做法

2张图片

“ 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高。 ”

食材明细

主料

蛏子 500克

辅料

葱 50克

配料

生抽适量
老干妈辣酱 适量

美食特点

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

辣炒蛏子的做法步骤

1
蛏子洗净（我买的吐好沙的）
2
入开水中略烫一下。
3
开口后捞出。
4
炒锅下油，炒香葱花。
5
倒入烫好的蛏子。
6
下适量老干妈辣酱。
7
滴点生抽快速炒匀后起锅。

制作小窍门

蛏子先烫一下再炒，可以减少出水量。脾胃虚寒、腹泻者应少食。

菜谱标签：热菜家常菜老人夏季食谱午餐工作餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！

推荐菜谱

滋阴英国菜蛋糕卷河北菜陕西菜止血调理清热解毒防雾霾糕点赣菜元宵节立冬重庆菜延缓衰老北京菜立夏壮阳馅料