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自从我们成为低头一族,多屏光就深深伤害着我们的皮肤、眼睛……所以第二款我的夏日特饮就是专门补充花青素,抗氧化保护眼睛!!主要的食材是双莓:蓝莓和火龙果,这两种水果营养非常丰富,不仅蕴含了大量的维生素,还有花青素和膳食纤维,真的是满满的正能量,消除眼睛的疲劳也让我们的小脸越来越美!! ”
食材明细
美食特点
【Oster食谱】夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮的做法步骤
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把洗干净的蓝莓火龙果倒入梅森杯中,再加入少许蜂蜜和水
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制作小窍门
这样美味又营养的正能量饮品瞬间就完成了
本次制作《【Oster食谱】夏日特饮NO2:元气十足莓龙饮》所使用的厨具:榨汁机