“ 苋菜清热解毒，明目利咽 。可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有"长寿菜"之称。苋菜粉红的汤汁拌米饭，米饭染上苋菜的汤汁看着就有食欲。更多美食咨询：蜀滋蜀味 ”

主料

• 米饭 适量
• 苋菜 适量

辅料

• 食盐 适量
• 食用油 适量
• 大蒜 适量