“ 豇豆含有多种维生素和矿物质，嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效；经常吃健脾开胃、利尿除湿的作用，

豇豆酿肉美味与颜值并存，做法和口蘑酿肉一样 ，口味却比蘑菇清淡点 ”

主料

• 豇豆 5个
• 肉馅 50g

辅料

• 生抽 1勺
• 蒸鱼豉油 2勺
• 蒜末 1勺
• 红辣椒碎 1勺
• 淀粉 1勺