1张图片
“
人家说女生天天都在减肥。这不为了不长肥，晚上我就不吃米饭了。一个木瓜吃得饱了～减肥大计，贵在坚持！???? ”
食材明细
美食特点
木瓜牛奶杯的做法步骤
-
1
买一只又肥又熟的大木瓜，再买一瓶牛奶，我比较喜欢甜牛奶跟木瓜吃，怕有的木瓜不甜，纯牛奶酸奶都可以，看个人口味了
-
2
给它尾巴来一刀，然后把籽弄掉，用刀划开籽后面的那些薄膜，就可以一块撕了
-
3
然后斜切一点，做成杯状就可以挖果肉了，现在都有那种挖果的勺子，我是直接用小的不锈钢勺挖的
-
4
挖完果肉就发现拿着麻烦了，可以拿一个拳头????大的小小碗，把木瓜放上去固定好
-
5
然后摆成自己喜欢的样子，就可以倒牛奶进去了，先倒一点，稍微放斜一点点，碗很适合固定木瓜的样子，斜一点也不会漏出来
-
6
还有这个小尾巴，也不要浪费了，切了它，倒点牛奶一起吃掉它
-
7
好了，全部完成，木瓜牛奶杯就这样边说边吃完了。一天就默默过完了～
制作小窍门
☞木瓜买了就赶紧吃吧，特别是熟透的，不及时吃皮会烂掉。
☞木瓜牛奶虽然百度说一堆好处，但一天最好要吃些米饭奥。小零食可以。健康最重要。
手机版
鲁ICP备17000595号-38
