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西蓝土豆豌豆泥

收录时间：2025-08-05 07:56:00 热度：6365℃

西蓝土豆豌豆泥的做法

1张图片

“ 宝宝已经快七个月啦，每天都是想方设法的给她做辅食。今天做了一道西蓝土豆豌豆泥。宝宝很爱吃哦。 ”

食材明细

主料

西蓝花 一朵
豌豆适量
土豆一个

辅料

水适量

美食特点

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

西蓝土豆豌豆泥的做法步骤

1
原料。西蓝花洗干净，土豆去皮，豌豆去壳备用。
2
土豆切丁备用。越小越好哦
3
锅中放水加入土豆丁。
4
水煮开后，放入豌豆和西蓝花。
5
捞出豌豆，过凉水。
6
豌豆去皮后，再次下锅煮开。
7
将食材放入料理机。
8
十秒钟后就好啦。
9
成品图。

制作小窍门

豌豆一定要去皮。
土豆比较难熟，所以要先下锅。

本次制作《西蓝土豆豌豆泥》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：素菜婴儿

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