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收录时间:2024-03-11 02:48:24      热度:1832℃
花生排骨汤的做法

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花生排骨汤非常好喝且非常养生的汤!
猪排骨:含有人体必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康,具有滋阴润燥,益精补血的功效。
花生:含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,维生素K,钙,镁,锌,硒等营养无素,有增强记忆力,抗老化,滋养调气,醒脾和胃等作用。

食材明细

主料
辅料

美食特点

花生排骨汤的做法步骤

  • 花生排骨汤的做法步骤:1
    1
    花生洗净提前一晩用冷水泡发
  • 花生排骨汤的做法步骤:2
    2
    排骨冲洗干净
  • 花生排骨汤的做法步骤:3
    3
    把花生米、排骨、盐2勺、老姜片放入养生煲中、
  • 花生排骨汤的做法步骤:4
    4
    选择煲汤功能、煲一个小时、(用沙锅一样的)
  • 花生排骨汤的做法步骤:5
    5
    盛出
  • 花生排骨汤的做法步骤:6
    6
    好香呀、美美哒享用吧!
本次制作《花生排骨汤》所使用的厨具:电子瓦煲、汤锅
菜谱标签: 汤类  

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