想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
藜麦鱿鱼汤
藜麦鱿鱼汤
五台山礼麦藜麦
收录时间:2021-11-21 12:19:13 热度:8726℃
1张图片
食材明细
主料
藜麦
50克
鱿鱼
200克
鲶鱼头
1个
辅料
咖喱粉
1茶匙
葱末
1勺
姜
1块
蒜末
半勺
橄榄油
1茶匙
盐
适量
胡椒粉
适量
美食特点
微辣
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
藜麦鱿鱼汤的做法步骤
1
鱿鱼洗净去皮切条,藜麦洗净。
2
锅中加入橄榄油、姜末、蒜末,爆香。
3
中火放入鲶鱼头,煎制2分钟。
4
加入热水、藜麦、咖喱粉,大火煮开。
5
转文火煲煮20分钟,改旺火加入鱿鱼,大火煮沸。
6
加葱末、盐、胡椒粉调味即可。
本次制作《藜麦鱿鱼汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
汤羹
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
心太软?你会被吃掉哦!
天冷就要吃火锅!
年夜饭-蒸蒸日上
萌宠青蛙的美食之旅
又是一年腊八时
冬季进补多吃鱼!
坚果美食总动员
父母的每一餐,都有“我”的陪伴
如何为孩子做好每一顿饭
上班族必败の料理神器
方便食品大作战,变身佳肴把你馋!
2017刷爆朋友圈の网红美食
有酱在,一切都好办!
对抗严寒,吃出冻龄美肌
零失败快手料理,厨房小白秒变大厨!
推荐菜谱
养肾
烘焙
便秘
馒头花卷
养肝
名菜
家常菜
重阳节
中式宴请
二人世界
清肺止咳
通乳
补血
豫菜
复活节
健忘
下午茶
腊八粥