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收录时间:2021-11-21 12:19:13      热度:8697℃
藜麦鱿鱼汤的做法

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食材明细

主料
辅料

美食特点

藜麦鱿鱼汤的做法步骤

  • 1
    鱿鱼洗净去皮切条,藜麦洗净。
  • 2
    锅中加入橄榄油、姜末、蒜末,爆香。
  • 3
    中火放入鲶鱼头,煎制2分钟。
  • 4
    加入热水、藜麦、咖喱粉,大火煮开。
  • 5
    转文火煲煮20分钟,改旺火加入鱿鱼,大火煮沸。
  • 6
    加葱末、盐、胡椒粉调味即可。
本次制作《藜麦鱿鱼汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 汤类   家常菜   汤羹  

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