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芦笋炒虾仁

JoJo妈妈_bMFzks

收录时间：2024-05-29 01:03:52 热度：10000℃

芦笋炒虾仁的做法

1张图片

“ 好吃又营养又快 ke ke ”

食材明细

主料

辅料

葱适量
酱油一茶匙
盐一茶匙
五香粉 适量
姜适量
蒜适量
花椒适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

芦笋炒虾仁的做法步骤

1
芦笋入开水焯1分钟，捞出放冷水中浸泡
2
放胡萝卜片翻炒
3
放基围虾翻炒
4
放芦笋翻炒，放盐，五香粉，关火放酱油翻炒均匀
5
装盘

制作小窍门

1. 因芦笋含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。

芦笋+ 西葫芦：加重脾胃虚寒

2.芦笋要焯

本次制作《芦笋炒虾仁》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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