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孜然烤罗非鱼
孜然烤罗非鱼
家有桐宝
收录时间:2025-06-03 17:46:11 热度:2313℃
1张图片
食材明细
主料
COOK100日式照烧酱
适量
罗非鱼
适量
辅料
孜然
适量
配料
姜
适量
料酒
适量
油
适量
美食特点
五香
口味
烤
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
孜然烤罗非鱼的做法步骤
1
材料:COOK100日式照烧酱、罗非鱼 、孜然、 姜。
2
罗非鱼洗净沥干水份,调入料酒。
3
再调入COOK100日式照烧酱里里外外抹匀。
4
姜片放入鱼肚内。
5
腌制3—5小时。
6
烤箱200度,上下火预热5分钟,将腌制好的罗非鱼置于烤网上(烤网需刷油防粘),放入烤箱中层开始烤制,下面烤盘垫锡纸接油。
7
烤至10分钟后取出刷油及日式照烧酱。
8
撒上孜然后再放入烤箱烤10分钟即可。
菜谱标签:
小吃
老人
朋友聚餐
新疆菜
秋季食谱
晚餐
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