菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 家常营养小炒

家常营养小炒

零下一度0511

收录时间：2022-12-12 02:50:43 热度：8966℃

家常营养小炒的做法

1张图片

“ 这应该算是一道营养均衡的家常小炒，没有什么难度，而且所用都是普通食材。只要会下厨的人都可以在家里做。 ”

食材明细

主料

肉卷 150克
木耳 25克
胡萝卜 适量
西芹适量

辅料

盐适量
鸡粉适量

美食特点

原味口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

家常营养小炒的做法步骤

1
图中材料：肉卷、西芹、胡罗卜、木耳
2
木耳需提前半小时泡发
3
胡罗卜、西芹、肉卷分别切成片状
4
锅内热油后放入肉卷炸，没有肉卷用瘦肉代替也可以
5
炸熟的肉卷盛出备用
6
锅内热油后放入西芹、胡罗卜、木耳翻炒片刻，再调入一点盐
7
再放入炸熟的肉卷翻炒均匀，调入一点鸡粉提味
8
成品图
9
成品图

制作小窍门

1、最好选用单边木耳而且不带根的
2、这些食村都容易熟不宜久炒
3、因肉卷本身是咸的，所以要在放入肉卷前加盐

本次制作《家常营养小炒》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密

推荐菜谱

咖喱菜端午节中元节沙拉重庆菜健脾养胃粥祛湿朋友聚餐天津小吃陕西菜中秋生日补虚养身消暑解渴清热解毒哺乳期河北菜