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水煮花生是一道很普遍很受欢迎的家常凉菜,既是宴席必点菜之一,又是小餐下酒菜的最佳选择。其主料是新鲜生花生米;配料有八角、花椒、姜片、食盐、胡萝卜、芹菜等。胡萝卜和芹菜富含维生素,花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 ”
食材明细
美食特点
水煮花生米的做法步骤
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煮锅内加清水,加入花椒、八角、姜片、食盐,放入花生米,大火烧开,改小伙慢煮。
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制作小窍门
花生米可以提前用清水泡半天,能节省煮的时间;连汤一起倒入大碗中,一是为了入味,二是为了保鲜;吃之前加入香油,是一款极好的早餐小菜。
本次制作《水煮花生米》所使用的厨具:煮锅