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家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥
家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥
红豆厨房
收录时间:2022-11-11 10:34:51 热度:4379℃
3张图片
“
这几天肠胃又有些想造反,不是很舒服。
经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。
”
食材明细
主料
花生
适量
红豆
适量
糯米
适量
铁棍山药
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
三刻钟
耗时
普通
难度
家常滋补养胃粥----红豆花生山药粥的做法步骤
1
花生,红豆,糯米分别用清水浸泡20分钟。
2
山药去皮切小块。
3
锅锅中加入清水烧开倒入红豆,花生煮上10分钟。
4
再把糯米加入继续大火煮开,小伙炖煮。
5
红豆已经开花熟了,加入山药继续煮上10分钟。
6
山药绵软粥浓稠关火,喝的时候可自行添加白糖。
菜谱标签:
秋季食谱
冬季食谱
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