菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 三色鲜蔬盏

三色鲜蔬盏

海之韵美食记

收录时间：2025-07-12 06:33:58 热度：6017℃

三色鲜蔬盏的做法

5张图片

“ 用云吞皮作为器皿，装着红绿黄三色鲜蔬，配上芝士片或着加个鹌鹑蛋，绝对吸引人的一个菜肴。 ”

食材明细

主料

云吞皮 12张
玉米 30g
青椒 35g
红萝卜 22g
鹌鹑蛋 3个
芝士片 1片

辅料

盐适量
糖适量
玉米油 适量

美食特点

咸甜口味
烘焙工艺
廿分钟耗时
简单难度

三色鲜蔬盏的做法步骤

1
红萝卜、青椒切粒，用刀削下玉米粒
2
热锅下油，放入玉米粒、红萝卜粒和青椒粒。
3
加入盐和糖翻炒片刻，放入适量的水煮3分钟左右
4
煮至水干，备用。
5
两块云吞皮如图叠放，再放进法焙客的6连模具里。
6
将炒好的食材，放入到云吞皮里。
7
其中三个盏放入切成细条的芝士片。
8
另外三个盏，每个加入一个鹌鹑蛋。
9
放入提前预热好上火170度，下火180度的东菱烤箱下层，15分钟。
10
好看又美味的云吞皮盏就做好了。

本次制作《三色鲜蔬盏》所使用的厨具：电烤箱、不粘锅

菜谱标签：小吃热菜家常菜高颜值孕妇产妇老人早餐学生

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！

推荐菜谱

消食湖北小吃补碘英国菜四川小吃西式宴请补血海鲜益寿陕西小吃小清新咖啡新疆菜春分酒席便秘圣诞节春节