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蒜蓉蚝油油麦菜
蒜蓉蚝油油麦菜
谁抢了我的雪碧
收录时间:2022-12-30 00:40:27 热度:9244℃
1张图片
“
超级简单的快手菜,减脂期必备
”
食材明细
主料
油麦菜
适量
辅料
蚝油
适量
蒜蓉
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉蚝油油麦菜的做法步骤
1
蒜瓣剥好用挤蒜器挤成蒜蓉,耗油洗净备用。
2
锅内少量橄榄油。下蒜蓉爆香,不要把所有蒜蓉都下里,留一点点。
3
蒜爆出香味后下油麦菜
4
油麦菜水分超出变蔫后倒耗油调味
5
出锅。
本次制作《蒜蓉蚝油油麦菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
素菜
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