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收录时间:2024-05-01 02:06:37      热度:7518℃
南瓜蜜豆包的做法

  3张图片

前几天做米糕准备了一些蜜豆,做完米糕之后还剩下一些蜜豆,正好小朋友前几天说想吃豆沙包,我也懒得再去炒豆沙馅,直接用蜜豆做个南瓜包也一样。
准备食材:

食材明细

主料
  • 熟甘薯南瓜 250g
  • 面粉 350g
  • 白砂糖 20g
辅料
  • 酵母 4g
  • 少许
  • 蜜豆 适量

美食特点

南瓜蜜豆包的做法步骤

  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:1
    1
    熟甘薯南瓜放凉捣成泥
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:2
    2
    加入白砂糖、面粉、用少许水融化的酵母等一起混合均匀揉成光滑的面团
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:3
    3
    面团常温下发酵至2倍大小
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:4
    4
    发酵的面团再次揉光滑,平均分成7个小面团
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:5
    5
    取其中一个面团擀成小圆形,放入适量蜜豆
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:6
    6
    将蜜豆包入中间,收口入朝下,稍稍整形滚圆
  • 南瓜蜜豆包的做法步骤:7
    7
    重复上述步骤做剩余的蜜豆包,全部做完后放蒸锅中放置10~15分钟左右,煤气灶开火烧水,待水烧开后将蜜豆包放上去蒸15分钟左右关火

制作小窍门

1、南瓜与面粉的量需要根据南瓜的吸水性进行调整,这次采用的是甘薯南瓜,南瓜吃起来甘甜粉糯,水份少,在揉面的过程中还适量增加了少许水量,如果采用普通南瓜,在不加水的前提下,还需要适当增加面粉的量
2、面团在发酵前和发酵后,一定要充分揉到位,这样蒸出来的馒头才更加松软
3、面团一定要发酵到位
4、家里没有蜜豆的,可以换在其他馅或者不包馅
本次制作《南瓜蜜豆包》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 主食   家常菜   儿童   早餐   朋友聚餐  

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