菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 香煎三文鱼

香煎三文鱼

收录时间：2024-01-07 19:34:32 热度：8385℃

香煎三文鱼的做法

5张图片

“ 一般三文鱼我喜欢吃刺身，今天换了吃法用煎的，只是煎的时候要把握程度！ ”

食材明细

主料

三文鱼 180g
苦苣半棵
萝卜片 少许
小番茄 1个

辅料

蒜少许
盐少许
橄榄油 1勺
黑胡椒碎 适量

美食特点

其他口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度

香煎三文鱼的做法步骤

1
买回的三文鱼，把肚腩和鱼刺切掉，我用它们做了味增汤
2
处理干净后的三文鱼用厨房纸巾吸干水分
3
把三文鱼放入盆中加入适量的蒜盐
4
再加点黑胡椒碎腌制入味
5
平底锅中加入少许橄榄油
6
放入腌制好的三文鱼，不要急着翻面，煎约1分钟再翻面
7
翻面再煎另一面，鱼皮也要煎脆
8
先把蔬菜垫底，再放上煎好的三文鱼，最后可以配上自己喜好的蘸酱

制作小窍门

三文鱼煎制的时间一定要控制好

本次制作《香煎三文鱼》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：小吃儿童情人节西餐秋季食谱七夕宴客菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节

推荐菜谱

烧烤东南亚腊八泰国菜年夜饭孕妇便秘七夕补铁婴儿防辐射下饭菜补肾满汉全席妇女节贫血清肺止咳贴秋膘