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收录时间:2021-11-21 07:27:38      热度:2755℃
辣炒花蛤的做法

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蛤蜊 [gé lí]
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。
其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。

食材明细

主料
辅料

美食特点

辣炒花蛤的做法步骤

  • 辣炒花蛤的做法步骤:1
    1
    花蛤买回来让它吐吐沙子,在清洗几次。
  • 辣炒花蛤的做法步骤:2
    2
    葱,蒜,干辣椒,花椒。
  • 辣炒花蛤的做法步骤:3
    3
    锅加油放入小料,炒香加入花蛤。
  • 辣炒花蛤的做法步骤:4
    4
    翻炒至开口就熟了,加少许盐。
  • 辣炒花蛤的做法步骤:5
    5
    成品。
本次制作《辣炒花蛤》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

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