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收录时间:2021-11-21 07:10:02      热度:1658℃
肉丝炒荷包豆的做法

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荷包豆因外形酷似少数民族的荷包而得名,又名肾豆。在我们当地叫梅豆。 旧时为朝廷贡品,据说长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和,味甘美,具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老等功效。

食材明细

主料
辅料

美食特点

肉丝炒荷包豆的做法步骤

  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:1
    1
    荷包豆洗净,掰掉两头的时候顺势扯去两边的老筋
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:2
    2
    切成细丝,备用
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:3
    3
    蒜切片,猪肉切细丝
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:4
    4
    热锅热油,爆香蒜片后,倒入猪肉丝
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:5
    5
    加少许盐和生抽,炒匀至变色
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:6
    6
    倒入荷包豆,加盐翻炒
  • 肉丝炒荷包豆的做法步骤:7
    7
    直到炒软,变色熟透,加少许生抽,炒匀盛出即可

制作小窍门

荷包豆需要完全熟透才能食用。
本次制作《肉丝炒荷包豆》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

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