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天气热了稍微动一下就满身大汗,出汗过后感觉全身没劲打不起精神,这样一来人就变得越来越懒,一切从简。
周末天气照样闷热,呆在家里吹着空调依然感觉到烦躁,到了午饭点也懒得炒菜做饭,幸好有美的焖香IH全智通电饭锅好帮手,将大米和蔬菜一起下锅,半小时左右时间一顿营养丰富又美味的午餐就解决。 ”
食材明细
美食特点
虾仁南瓜拌饭的做法步骤
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大米和紫米用洗水淘洗过后,放入电饭煲中,加入适量的水浸泡10分钟
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锅里倒入少许油放入蒜小火炒出香味后,加入虾仁一起翻炒
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大约炒30秒左右加入南瓜、耗油和少许盐一起翻炒均匀关火
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10
等待电饭煲跳至保温状态时关掉电源焖3~5分钟即可
制作小窍门
南瓜、青豆、虾仁等煮的过程中易出水,煮米饭时按正常的水量添加
本次制作《虾仁南瓜拌饭》所使用的厨具:电饭煲、炒锅