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						菠萝是岭南四大名果之一,常见的品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种等,其中以厚肉多汁、甘甜清香的沙捞越种的“糖心菠萝”最受欢迎。菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”,可助消化,但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性,令人产生不良的反应,所以人们习惯在食用前以盐水浸泡,这不但可减少口腔的不适,而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨,其酸甜的滋味有醒胃之效,可作为一款夏季的时令菜。						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
菠萝酸甜排骨的做法步骤
				
				
					
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							6 现在准备炸排骨,锅内倒入适量的油,要能没过排骨的量,用筷子试下油温,筷子周围起泡泡就可以下锅了。 
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							11 用一碗半水融化白糖,倒入番茄酱和醋调出自己想要的酸甜度。调好的酱汁倒入锅内翻炒,炒至汤汁变成漂亮的橙色。 
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							12 这时候可以调一点点淀粉水倒入锅内,汤汁变浓稠时倒入排骨。 
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							13 快速翻使排骨均匀粘上酱汁,翻炒几下就可以出锅了。 
 
								
					
制作小窍门
				
				
				1..不怕胖的可以用此方法制作咕噜肉,把排骨换成五花肉即可,口感上更好。
2..菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质,盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶,清除这种过敏物质。				
												
					本次制作《菠萝酸甜排骨》所使用的厨具:平底锅、炒锅