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随老公日本生活了这么多年,印象中在日本荞麦面永远都是沾着加了葱姜的面酱油吃,[发呆]瞧瞧咱大中华的吃法[色]嘿嘿!能馋倒一片吗?[阴险] ”
食材明细
美食特点
两人份素拌荞麦面的做法步骤
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蒜瓣切碎,其余都切1.5厘米左右大小块。勤劳的可以先烫去西红柿的皮,本人懒,省略哈哈
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热锅入油,多放些油,因为等下要下茄子,茄子吃油。然后放入蒜茉洋葱炒出香味
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放入西红柿丁炒出水,加入100ml水和糖盐蚝油白胡椒
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过凉水,我家装了净水器,开水头水是可以直饮的,所以直接冲了。没有的可以用冰块或凉白开。其实热面也好吃,只是夏天了,凉的爽口
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酸甜口感,荞麦面口感比较爽滑,尤其用来做凉拌面。据说,荞麦中所含的食物纤维是精米面的好几倍,有良好的预防便秘作用,孕期妈妈可以适当的吃点儿哈。
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本来是做素面的,结果今天家里买了海鲜,没忍住,放了几只上去
制作小窍门
切洋葱时,嘴里含一大口水,眼泪就不容易哗啦流啦????
本次制作《两人份素拌荞麦面》所使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅