手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 捞汁儿秋葵
收录时间:2022-11-19 12:15:13      热度:1810℃
捞汁儿秋葵的做法

  1张图片

清爽的口感,减肥的好东西,还降血脂。
这个是超市里一盒的量。

食材明细

主料
辅料

美食特点

捞汁儿秋葵的做法步骤

  • 捞汁儿秋葵的做法步骤:1
    1
    淸洗去蒂,大火2分钟,断生。不要超过三分钟,水里放几滴炒菜油,不拘什么油,绿。木耳也扔锅里冒一下,控凉。别过凉水,控水稍凉,中间破一刀,放容器中至凉透,粘液才是好东西,不用管,别洗。
  • 捞汁儿秋葵的做法步骤:2
    2
    小米椒切碎,加糖。喜辣多加,我怕长大包,嘿嘿。
  • 捞汁儿秋葵的做法步骤:3
    3
    蚝油比较粘稠,凉开水一点儿,澥开。
  • 捞汁儿秋葵的做法步骤:4
    4
    加入鲜酱油,鱼露,香油,拌匀。
  • 捞汁儿秋葵的做法步骤:5
    5
    浇在秋葵木耳上即可,腌一下进味儿才好,吃时加白醋,我一般晚上做第二天吃。放保鲜盒里,别太满,可以摇摇,让汁均匀,外面馆子里大半碗汁儿,最后全扔,浪费。
本次制作《捞汁儿秋葵》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   老人   夏季食谱   秋季食谱   宴客菜   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条