“ 超市卖的龙利鱼没有刺，鱼肉嫩，也没有什么腥味，尤其适合老人和孩子。吃起来方便味道也不错。
我喜欢吃脆脆的口感，但在家里又不想用油炸，所以烤箱是个不错的选择。 ”

主料

• 龙利鱼 200g
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 30g
• 淀粉 10g

辅料

• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 柠檬汁 适量
• 蒜 2瓣