“ “今天想加个小炒”，此时适用菜品。(^^)

热量不高，健康食品。

牛蒡，胡萝卜，黄瓜营养丰富。

爱吃花生米的朋友最适合。

鸡胸肉，腊肠粒口感香鲜。牛蒡，胡萝卜，黄瓜口感清爽。适饭最佳组合。 ”

主料

• 花生米 适量
• 鸡胸肉 1块
• 牛蒡 适量
• 胡萝卜 适量
• 小腊肠 数根
• 黄瓜 适量

辅料

• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 大蒜 适量
• 豆瓣酱 适量
• 酱油 适量
• 生姜 适量