“ 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇，黑木耳和鸡肉一起搭配更加美味营养！ ”

主料

• 杏鲍菇 1个
• 鸡脯肉 1块
• 黑木耳 适量

辅料

• 蛋清 1个
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量