菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 青椒炒蛋清

青椒炒蛋清

收录时间：2021-11-21 00:31:56 热度：9538℃

青椒炒蛋清的做法

2张图片

“ 平时做烘焙剩下的蛋清用来炒青椒也很美味，热量低，微辣鲜香~~~ ”

食材明细

主料

蛋清 300克
青椒 2个
盐适量

辅料

葱花适量
红椒 1个

美食特点

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

青椒炒蛋清的做法步骤

1
准备食材。青红椒和葱分别切段。
2
蛋清里放入少许盐。
3
用筷子搅打均匀。
4
锅里放少许油。
5
油热后倒入葱花翻炒出香味。
6
然后倒入青红椒，加少许盐入味翻炒。
7
倒入蛋清。
8
待蛋清稍微凝固，翻炒均匀出锅。
9
成品图。
10
成品图。微辣鲜香~~~
11
成品图。

制作小窍门

不喜欢辣味的也可以替换成菜椒，由于只用了蛋清，所以热量也大大降低了，冬季怕长肉肉的多吃也无妨。

本次制作《青椒炒蛋清》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜儿童老人夏季食谱晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

香料包里的秘密给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味

推荐菜谱

催乳泰国菜外国美食潮汕菜惊蛰咖啡汤圆鸡尾酒江西小吃创意菜主食布丁端午节汤羹西班牙菜懒人食谱清热解毒春卷