这个汤的优点就是，健康。。。还有就是非常容易做好。。。如果真的很嫌做饭麻烦，做好这碗汤，加上超市买来的热腾腾的馒头，一顿饭20分钟就搞定了。如果你快，可以更省时间。我目前的饭量的话，这汤够我喝两顿，因为中午我还吃点鸡胸肉。别问我喝汤胖不胖，不然我会问你，不运动会不会胖？