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这款浓汤做法很简单,不会做饭的人都能做得美美哒。
西兰花最显著的功效就是防癌抗癌的,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
西兰花还有增强机体免疫功能,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
(摘自三九养生网) ”
食材明细
美食特点
培根西兰花奶油浓汤的做法步骤
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1
西蓝花洗净滤水切薄片,培根切碎丁,土豆去皮洗净切薄片,洋葱洗净切碎;
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2
平底锅中放适量橄榄油烧热,下培根碎煸干捞出备用;
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本次制作《培根西兰花奶油浓汤》所使用的厨具:搅拌机、平底锅