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蒜茸炒西兰花
蒜茸炒西兰花
玲珑煮妇
收录时间:2021-11-21 00:07:26 热度:8455℃
3张图片
食材明细
主料
西兰花
1个
红萝卜
少许
蒜茸
少许
辅料
盐
适量
麻油
适量
鸡粉
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜茸炒西兰花的做法步骤
1
西兰花一定要选新鲜的。
2
西兰花切成小朵,红萝卜切片,蒜切末。
3
锅内放清水烧开,放油盐。
4
放入西兰花焯熟。
5
起油锅放蒜末爆香,放入红萝卜片翻炒。
6
倒入焯熟的西兰花,加盐丶鸡粉调味,最后加少许的麻油。
7
成品。
本次制作《蒜茸炒西兰花》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
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