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紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你

收录时间：2021-11-20 23:44:26 热度：3549℃

紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你的做法

2张图片

“ 魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。 ”

食材明细

主料

紫薯 80克
银耳 50克（泡发好的）
黄豆 2/5杯
糯米 1/5杯

辅料

白砂糖 适量

美食特点

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你的做法步骤

1
准备材料；
2
将黄豆、糯米分别淘洗干净，紫薯去皮切块，放入豆浆机中；
3
放入银耳；
4
加入足量的水，最高刻度，启动干湿豆功能；如豆浆机没有此功能的，就需要提前在头天晚上泡发黄豆和糯米；
5
营养美味的豆浆就做好啦；

本次制作《紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你》所使用的厨具：豆浆机

菜谱标签：饮品五谷杂粮豆浆

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