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一到秋天就各种燥火各种长包!话说西医根本没有“上火”这个词儿,可是我自己确实能感觉到经常上火,并且一上火就会表现在耳朵上。并且虽说营养科学里面食物根本没有温平寒之分,可是我确实能感觉到吃性平的东西去火啊!总之,每天一碗这款银耳粥是救了我,疖肿小多了! ”
食材明细
美食特点
初秋燥火必吃——枸杞银耳雪梨粥(放点糯米更浓稠噢!)的做法步骤
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还有一个大雪梨(不用放糖,有梨子红枣和枸杞就已经很甜了)
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用自动档,睡觉时开火!(大学时代的电炖锅,那时候天天用,好喜欢它!)
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制作小窍门
糯米少放点噢!炖一晚上非常浓稠,很好吃!!不用放糖噢,特别是要减肥的妹纸!
本次制作《初秋燥火必吃——枸杞银耳雪梨粥(放点糯米更浓稠噢!)》所使用的厨具:电子瓦煲