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炒小青菜
炒小青菜
祺妈雨夕
收录时间:2025-08-13 00:26:24 热度:7762℃
1张图片
“
小青菜的美味营养,很受欢迎的蔬菜,经常食用青菜对肠胃以及消化系统有很好的帮助。促进消化。
”
食材明细
主料
小青菜
500克
辅料
山茶调和油
适量
盐
适量
蒜
2克
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
炒小青菜的做法步骤
1
这小青菜,是自家种的哦,很嫩,清洗干净,备用
2
热锅,放入油,再放入大蒜,煸炒下
3
然后放入小青菜,炒小青菜,锅一定要很热,放入青菜以后,放入盐,要翻炒迅速
4
几番,翻炒后,小青菜瘪了,就好出锅了
本次制作《炒小青菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
素菜
家常菜
老人
午餐
工作餐
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