“ 番茄是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，在减肥期间食用也是首选。鸡蛋可以补充每天所需的蛋白质，这样下来可以保证有足够的营养维持身体所需，健康瘦身两者兼得~ ”

主料

• 鸡蛋 3个
• 火腿 50克
• 油 适量
• 胡椒粉 少许

辅料

• 番茄 300克
• 盐 适量
• 鸡粉 少许