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蚝油蒜香西兰花
蚝油蒜香西兰花
nageya
收录时间:2024-05-16 23:21:14 热度:8959℃
1张图片
“
十字花科类蔬菜是我家的家常菜,营养丰富,烹饪方式简单,最重要的是,依然美味。
”
食材明细
主料
西兰花
1个
辅料
胡萝卜
10克
蒜末
3克
蚝油
3克
醋
1克
香油
3克
橄榄油
2克
美食特点
咸鲜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蚝油蒜香西兰花的做法步骤
1
所需食材如图。
2
将锅中水烧开后,加入半克盐即可,放入西兰花焯水,到水再次沸腾后就讲西兰花盛出。
3
将所有调味料都放入,拌匀即可。
4
夏日爽口菜,快试一试吧。
本次制作《蚝油蒜香西兰花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
热菜
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